LES ENTRAÎNEMENTS
Entre fin mars et début novembre, des entraînements sont organisés trois fois par semaine de 18 à 21h par des entraîneurs qualifiés.
Durant la période hivernale, des entraînements physiques ont lieu
tous les mardis de 18 à 20h. La gym du CER permet de rester en forme et de fédérer les membres autour d’un projet commun. La gym à lieu au CO Sécheron en 2026
Des séances de théories sont aussi organisées tout au long de la saison, sur les thèmes liés à la régate.
IMPORTANT : Chaque membres peut participer aux entraînements qui correspondent à leur niveau selon leurs possibilités, disponibilités et objectifs. Il n'est pas obligatoire de participer à toutes les activités.
La pause d'été commence fin juin et se fini fin août.
PLANNING HEBDOMADAIRE
Les entrainements en semaine se déroulent de 18H00 à 21h00 :
- 18h00 :briefing
- 18h10 : préparation des bateaux
- 18h20 : navigation
- 20h15 : retour au port / rangement
- 20h30 : débriefing / questions / théorie
- 21h00 : fin de l’entraînement
Périodes d’entraînements (à confirmer via WhatsApp)
- 1ère période: du mardi 31 mars au jeudi 11 juin 2026
- 2ème période : du mardi11 août au jeudi 20 octobre 2026
Jours à confirmer pour 2026
Mardi : Entraînement équipages
Mercredi : Entraînement libre
Jeudi : Entraînement débutant
Les entraînements ont lieu par tous les temps, ils sont remplacés, si nécessaire, par des séances théoriques.
Les entraînements tombant sur des jours fériés n’ont en principe pas lieu (l’entraîneur peut en décider autrement).
ET LES AUTRES JOURS ?
Selon conditions et disponibilités, des entraînements peuvent être organisés spontanément. Les équipages souhaitant organiser un entraînement prennent contact avec leur entraîneur et seront informé des conditions de réservation des bateaux du CER.
OU NOUS TROUVER ?
Le Centre d'Entraînement à la Régate se trouve provisoirement à Versoix, Port-Choiseul.
Accès à vélo, et en train depuis Genève (20 min.) - Arrêt Pont-Céard à 10min à pieds du port
Parking (payant)